新妈妈如何避免产后肥胖陷阱

2024-10-15 09:02:28 产后资讯 4℃

　　患有心脏病的何预后心妇女，当然在怀孕和分娩时会发生心力衰竭，防产要注意预防。力衰除此之外，何预后心在产后的防产6~8天内，尤其是力衰产后1~3天，仍存有发生心力衰竭的何预后心危险，还必须做好预防工作。防产这里提出几点预防产后发生心力衰竭的力衰注意事项：

　　*产妇一定要好好休息。最好请别人带孩子，何预后心以保证充足睡眠，防产避免劳累。力衰可以每天在床上活动下肢，何预后心以助心脏活动，防产5~7天后再下地活动，力衰下地活动也要循序渐进，先小活动，后大活动，根据身体状况来实行。

　　*不要情绪激动。家中其他人不要惹产妇生气。

　　*饮食仍要限制盐量，最好食用低钠盐。多食容易消化的食物，不可吃太油腻的食品，以防增加消化负担。一次不要吃得过饱，特别是晚餐不要吃得过饱，最好少食多餐。

　　*要防止感染，垫会阴用的棉花、纸应消毒，产妇垫要经常更换，保持干爽。

　　*心功能为皿级以上的产妇不宜哺乳，可采取人工喂养。

　　*产褥期内不可同房。

　　*掌握好做绝育手术的时间。做绝育手术一般在产后I周左右进行输卵